神奇礦物質「鎂」不可不知的5大好處

鎂是人體含量第二名的陽離子，但人們對鎂的好處相當陌生！近年來在歐美許多研究，都證實鎂對於身體的重要性，因此，維持身體正常機能每日適當補充相當必要，就讓我們一起來了解關於鎂對於身體的益處吧！

牡丹 令人醉心的花中之王

牡丹，又稱百花王、木芍藥、花王、富貴花，花語和象徵代表意義為富貴，圓滿、濃情，牡丹觀賞部位主要是花朵，其花雍容華貴、富麗堂皇，素有“國色天香”、“花中之王”的美稱。

佛手柑 身心放鬆、紓緩解壓

佛手柑，是枸櫞的變種，果實在成熟時各心皮分離，形成細長彎曲的果瓣，狀如手指，故名。通常用作中藥，或因其果形奇特，而作為觀賞植物。果皮和葉含有芳香油。同屬植物香檸檬常常被誤稱為佛手柑。

角鯊烷 來自深海的護膚成分

「角鯊烷 」(Squalane)來自於「角鯊烯」(Squalene)，化學成份為C30H50，因為它提煉自深海黑鮫鯊的肝臟，故被命名為角鯊烯。角鯊烯再經過一道"氫化"（即飽和變性），灌入高氧，加入12個氫離子，就變為比角鯊烯更為安定的「角鯊烷」。

鳶尾花 天國與凡間的彩虹使者

鳶尾花（學名：Iris）屬於鳶尾科，鳶尾花又名「愛麗絲」（Iris音譯）。天然鳶尾科植物的分布地點主要是在北非、西班牙、葡萄牙、高加索地區、黎巴嫩和以色列等。鳶尾花是法國的國花，因為主要色彩為藍紫色，又被稱為“藍色妖姬”。鳶尾花根部自古就是珍貴的香料，其香氣既淡雅又濃烈。

伊蘭 香奈兒五號的芳香成分

依蘭（ylang ylang，學名：Cananga odorata）是番荔枝科依蘭屬的植物。原產於東南亞的爪哇、馬來西亞、菲律賓。分布在印度尼西亞、菲律賓、台灣、緬甸、馬來西亞以及中國大陸的廣東、四川、雲南、福建、廣西等地。其植株可提煉香精，是世界著名的「綺蘭」香油，可製造高級香水。可可香奈爾 (CoCo Chanel) 於1921年推出的第一款香水「香奈爾五號」(Chanel No. 5)，依蘭精油即是主要的成份之一。

橙花 紓壓放鬆的貴族香氣

橙花(Neroli)是指苦橙的白色花瓣，原產於法國南部、摩洛哥、埃及、義大利等地。氣味則是帶有蜂蜜的甜味。