歐蓍草(Achillea millefoluim)又可稱為西洋蓍草，葉子非常的細小如羽毛狀一般，有些昆蟲如蒼蠅、螞蟻、蚊子等非常討厭歐蓍草的氣味，因此歐洲有些食品廠會在工廠附近種植歐蓍草來減緩害蟲的入侵。它的花有黃有白，小朵小朵地匯集成一整株相當可愛美麗。歐蓍草最早是用在戰場上士兵治療創傷用藥，現今也有許多創傷藥膏、護膚品或者按摩霜都會添加歐蓍草。
歐蓍草名字由來
歐蓍草最早被記載是在希臘時代，歐蓍草的「蓍」(Achillea)是來自於希臘著名的第一勇士阿基里斯，他是特洛伊戰爭著名的戰士之一，在當時的戰場上士兵都會隨身配戴歐蓍草，據說能夠止血並幫助癒合，是非常簡單實用的藥用草藥。
古老的內服外用藥草
歐蓍草的整株植物從花到葉子都有功用，在古希臘歐蓍草的葉子能夠止血消炎外，拿來咀嚼也可以減輕牙齒疼痛的症狀；此外比較特別的是希臘人還會將歐蓍草製作成茶飲料，用來維持腸胃消化正常和減少女性經期大量出血的症狀。
而在現今醫學的研究報告指出，歐蓍草能夠促進血液循環、幫助血管擴張收縮、減緩傷口出血以及靜脈曲張的症狀。
另外歐其草是相當好的女性生理期護理草藥，它能夠減低子宮痙攣、減緩大量出血症狀以及生理期可能產生的腸胃不適症狀。
歐蓍草的功效
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創傷塗抹：能夠止血、促進組織的癒合、抑制細菌生長、並還有簡單的消炎與麻醉劑的功效經常會添加於藥用的軟膏之中。
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治療靜脈曲張：歐蓍草內含有豐富的黃酮類化合物，能夠增加血管的彈性、疏通血管並且促進血液循環。
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泌尿系統治療：歐蓍草能夠促進尿液排出、抑制細菌生長以及減緩膀胱發炎。
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減緩月經週期不適症狀
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萃取成精油使用：歐蓍草的精油能夠用來作為按摩精油來活絡肌膚，或者是用為香氛精油能夠提振精神。
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泡茶食用：能夠利汗、刺激腸胃的消化、化痰
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藥劑服用：可以做為止血劑、抗生素、消炎藥、止瀉藥使用
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入菜調理：歐蓍草能夠刺激食慾，提高腸胃的營養物質吸收，歐洲人會將歐蓍草搭配其他蔬菜烹煮，吃起來甜中帶點微苦。
注意事項
1.懷孕與母乳期的婦女請詢問過醫師後使用
2.如果使用後有過敏反應請立即就醫
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